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Nada más, lo suficiente.
Desde tiempos inmemoriales, la búsqueda de la felicidad es un tema recurrente en la vida de todos los científicos y los no científicos,...
13 ago 20243 min de lectura


Padres que se apoderan de la vida de sus hijos.
Los hijos “seleccionados” o también llamados “hijos ancla”, hace muchos años era una práctica muy usual, lamentablemente muchos padres en...
23 jul 20243 min de lectura


La herencia.
En tanto tiempo en mi trabajo como tanatólogo, he visto de todo o casi todo en el acompañamiento emocional de las pérdidas, y en muchos...
13 jun 20243 min de lectura


El aquí y el ahora.
Si quieres llevar una vida emocionalmente sana, la regla es: superar las heridas del pasado y mirar con ilusión el futuro. Se dice fácil,...
20 may 20243 min de lectura


El cortisol.
El cortisol es una hormona que tiene un efecto en prácticamente todos los órganos y tejidos del cuerpo. Ayuda al cuerpo a responder al...
2 abr 20242 min de lectura


La resiliencia emocional
Definitivamente el cuerpo y la mente son mecanismos perfectos, por más estudios que se hagan nos maravillan como nuestro cuerpo ha ido...
9 mar 20243 min de lectura


Tan solo 5 minutos
La función del cerebro es detectar amenazas y lograr la supervivencia, por lo que la felicidad no es su prioridad. Por eso, encontrar el...
9 mar 20243 min de lectura


El gran error: “échale ganas”.
La depresión y la salud van de la mano. Actualmente es muy alto el índice de esta enfermedad, incluso se dice que fue una de las secuelas...
1 mar 20243 min de lectura
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