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Vivir y morir en el siglo XXI ⚰️
Arnoldo Kraus se adentra, desde la bioética y la ética médica, a analizar cómo vivimos y esperamos morir, pues ocasionalmente se trata de alargar no la vida sino la propia muerte: «Todo lo que nace y vive, muere. La cuestión no es determinar por qué sucede ello, ni para qué, sino cómo.» El Dr. Kraus afirma que la bioética –la ciencia de la supervivencia–, es la filosofía del siglo XXI, la que rige, en un mundo amenazado constantemente por diversos fenómenos, las distintas rel
29 jul3 min de lectura


Límites familiares 🚫 ✋
Para mi sentir este tema es muy importante, y lo tratamos mucho en terapia, es de suma importancia los límites en cualquier tipo de relación que se establezca entre dos o más personas, es buscar el respeto y una sana convivencia, somos seres sociales envueltos en una sociedad donde interactuamos entre si diariamente. En teoría, la familia es ese grupo de personas que existe y que se dice que se tiene el objetivo de cuidarnos y ayudarnos mutuamente, pero las relaciones familia
9 jul3 min de lectura


Duelo patológico 🍂
En el año 2019 llego a mi consultorio por primera vez una señora, que no paraba de llorar, tuve que esperar a que se tranquilizara para pedirle sus datos generales, y cuando le pregunte cual era el motivo de su consulta, otra vez su llanto se desbordaba, intuí entonces que recientemente se le había muerto un hijo, pues era demasiado dolor de la pobre mujer, cuál fue mi sorpresa que me dice que su hijo murió hace 17 años…… El pesar por la muerte de un ser querido es una experi
25 may3 min de lectura


El egocéntrico 😏
Las personas egocéntricas suelen necesitar confirmación constante de su valor y capacidades. Aunque no siempre lo expresen de forma directa, buscan ser el centro de atención en las conversaciones y situaciones, y pueden sentirse frustradas o ignoradas cuando no lo consiguen. Un ególatra puede tener una personalidad encantadora y comportarse como un déspota a la vez. En las relaciones familiares y de pareja son aprovechados y muy manipuladores. Por otro lado, encuentran dificu
17 abr4 min de lectura


El paciente exigente ☝️
Así como hay el cliente exigente, el alumno exigente, el empleado o el patrón exigente, también existe el paciente exigente que acude al hospital o a consulta. Se caracteriza por tener una necesidad de solucionar sus problemas rápidamente, y por lo general no es muy respetuoso al pedir ayuda, en casos la exige groseramente. Las conductas más comunes en un paciente exigente son: busca resultados inmediatos y espera ver el cambio drástico desde la primera sesión, desde la prim
29 mar4 min de lectura


Primera cita con el psicólogo 👀
Las preguntas más comunes que hacen los psicólogos en la primera consulta pueden ser las siguientes: ¿Qué te trae por aquí?, ¿Es tu primera vez acudiendo al psicólogo? , ¿Tienes alguna idea concreta de lo que te gustaría hablar o lo que te molesta?, ¿Cómo te hace sentir?, ¿Cómo te describirías y cómo describirías tu estado de ánimo?, ¿Qué te hace sentir mejor cuando te sientes ansioso o abrumado?, ¿Qué esperas de este proceso? ¿Qué te gustaría lograr?. Establecer metas, objet
18 mar2 min de lectura


Pérdidas emocionales en el 2026 🍂
Entramos a un nuevo año y si somos observadores nos damos cuenta que venimos arrastrando un cúmulo de perdidas emocionales, que si no resolvemos las experimentaremos el resto del año. Las pérdidas emocionales predominantes en el 2026 que son mas visibles no por nuevas, pero se profundizaron y se volvieron más normalizadas: Pérdida de estabilidad psicológica. No solo económica, emocional y mental. La incertidumbre sostenida genera cansancio psíquico, hipervigilancia y ansiedad
22 ene3 min de lectura


El dolor por la muerte 😩
“El dolor, en ocasiones, asesina los sentimientos. El dolor expone las almas. El dolor pregunta. El dolor borra y luego pinta. Erosiona por la mañana y reverdece las tardes cuando se ha apagado. Estimula a la vez el habla y el silencio; permite que en un tiempo se fundan la palabra herida y la esperanza. El dolor es la suma de muchas sumas….… Eso somos: dos realidades que transitan de la salud a la enfermedad, de la vida a la muerte y de la dulce inconsciencia del vivir, que
23 dic 20253 min de lectura


Reflexión de fin de año 🤔
Ya estamos cerca de terminar 2025, no ha sido fácil este año, hemos estado expuestos a muchos eventos no gratos, sobre todo de los derivados por la inseguridad, por la situación económica, y por todo las pérdidas emocionales que conlleva esta terrible situación, desde perder seguridad, nuestra paz interior, nuestros proyectos a corto y mediano plazo y perder nuestro equilibrio mental, entre otras pérdidas. Por eso es de suma importancia hacernos unas preguntas claves de nue
23 dic 20252 min de lectura


Cuando el dinero es lo único importante 🤑
No estimes el dinero en más, ni en menos de lo que vale, porque es un buen siervo y un mal amo - Alejandro Dumas -. Realmente hoy no quería hablar de dinero, sino de cosas que son más importantes en la vida, como la familia, la salud, las experiencias, nuestros principios y convicciones. Sin embargo, me quedé pensando que para todas esas cosas, esta involucrado el dinero. Por lo general el dinero parece ser una parte muy importante para la mayoría de la gente, no importa el
6 nov 20254 min de lectura


Los longevos y la felicidad. ✨
Cumplir años conlleva a un paulatino deterioro de nuestras capacidades, que puede ser más o menos rápido en función de nuestro estilo de...
7 ago 20253 min de lectura


Sin motivos de vida 😶
Esta vez tocaremos un tema muy importante en la vida emocional de cualquier ser humano, la pérdida del sentido de la vida, que se puede...
6 jun 20253 min de lectura


Sentimiento del abandono 🍂
Si revisamos nuestra vida y la de los demás, llegaremos a la conclusión de que todos hemos vivido una infancia de la que tenemos que...
2 may 20253 min de lectura


Los longevos y la felicidad.
Cumplir años conlleva a un paulatino deterioro de nuestras capacidades, que puede ser más o menos rápido en función de nuestro estilo de...
1 abr 20253 min de lectura


La viudez 👤
Revisando el tema de las pérdidas podemos llegar a esta conclusión, y que también lo avalan varios investigadores, quedarse sin los seres...
4 mar 20253 min de lectura


El duelo en el envejecimiento 😇
A lo largo de la vida del ser humano, nos vamos enfrentando a una gran cantidad de cambios y pérdidas. En la vida del adulto mayor, éstas...
11 feb 20253 min de lectura


Feliz año 2025. ✨
Acabamos de terminar el año 2024, que definitivamente nos dejó una serie de enseñanzas, y también de preocupaciones, que debemos de...
22 ene 20253 min de lectura


Un año más, una silla menos 🍂
Ya están muy próximas dos fechas muy significativas, son las fechas más esperadas por millones de mexicanos, la Nochebuena y Navidad, sin...
19 dic 20244 min de lectura


Romper el círculo.
En agosto pasado pudimos ver en las salas de cine una gran película que está basada en un gran libro “Romper el círculo”, de la escritora...
4 dic 20243 min de lectura


Cuando no hay compromiso en la pareja
El amor es, sin duda, uno de los términos más atractivos para poetas, escritores, filósofos, cineastas… y por supuesto para psicólogos,...
24 oct 20243 min de lectura
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