Límites familiares 🚫 ✋

Para mi sentir este tema es muy importante, y lo tratamos mucho en terapia, es de suma importancia los límites en cualquier tipo de relación que se establezca entre dos o más personas, es buscar el respeto y una sana convivencia, somos seres sociales envueltos en una sociedad donde interactuamos entre si diariamente.

En teoría, la familia es ese grupo de personas que existe y que se dice que se tiene el objetivo de cuidarnos y ayudarnos mutuamente, pero las relaciones familiares, a veces son muy distintas, y no son siempre como nos gustaría. Y se presentan situaciones donde no se te respeta y anteponen “la buena educación” ante tus sentimientos.

¿Has tenido la sensación de que tus padres o tus hermanos no respetan tu intimidad?, ¿Cuántas veces tu familia no acepta tu orientación sexual?, ¿Te has visto en la obligación de asistir a alguna reunión familiar por compromiso?, ¿se te ha obligado a saludar a un familiar, con el cual tuviste una muy mala experiencia, “pero es la hermana de tu mamá”? ¿Has tenido que complacer alguna vez en contra de tu voluntad?, ¿te han obligado a rezar, aun sabiendo que tú no profesas ninguna religión? 

¿te han gritado solo porque son tus padres o tu hermano mayor?, ¿solo por el hecho de ser mujer te tienes que aguantar del maltrato de tus hermanos varones?, ¿te han ofendido verbalmente, porque creen que tienen la razón?, ¿han abusado de su posición por ser la hermana menor a la cual le ”tienes” que obedecer?,¿eres la mujer de la casa y debes de hacerte cargo de tus obligaciones de la casa, esas tareas no son de hombres.

Muchas veces la familia, padres y hermanos sobrepasamos los límites (de manera inconsciente o no), que deben establecerse en todo tipo de relaciones, y esto nos puede llevar a situaciones insanas. Esto puede generar y dar lugar a situaciones desagradables, que llegan incluso a afectarnos emocionalmente, porque a nadie le gusta tener una mala relación o un conflicto con su padre o su hermano.

 Es de vital importancia establecer y determinar límites a nuestros familiares, de todos tipos: de respeto, sexuales, de ideologías religiosas, de aspiraciones, vocacionales, laborales, de salud, etc, solo así se logrará una plena y respetuosa convivencia familiar, tanto a nivel mental como emocional; y solo así se podrá disfrutar de nuestras relaciones con los demás.

La mayoría de las veces poner límites puede generar un gran problema en casa. Esto sucede básicamente por tres razones:

La primera, desde muy temprana edad nos inculcan que debemos complacer a todo el mundo, ser amables y no desagradar a nadie. Conozco casos donde se les obligaba a saludar y darle un abrazo al tío que abusó sexualmente al niño y nunca los padres le preguntaron porque le era desagradable.

La segunda razón, vivimos en una sociedad que nos obligan a no desentonar. No molestar a nadie, no opinar más de la cuenta, no quejarnos sin nos tratan mal en el trabajo, permitir malas actitudes de nuestra pareja, tolerar malos modales por parte de clientes en el trabajo, etc.

La última es el exceso de tolerancia que existe en muchas relaciones familiares. Este exceso permite “abusos” e intrusiones en la vida personal y el espacio propio. Una madre, al igual que un hijo, no tiene la obligación de tolerar todo tipo de acciones. Aquí surge muchas veces el miedo al “qué dirán” y el sentimiento de culpa que nos limita.

Lo que debemos de establecer, es una educación respetuosa y libre, que la gente aprenda a escuchar los puntos de vista de los demás, y respetarlos aún que sean muy diferentes a los suyos, existen niños con cierta madurez que pueden tomar sus propias decisiones, debemos de aprender a ser asertivos y respetuosos con los demás integrantes de la sociedad o de nuestra familia, no siempre el padre o el hermano mayor tiene la verdad absoluta.  

Escrito por:

Psicólogo Clínico Tanatólogo.

Octavio Robledo León. Citas: 669 982 5236